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骨盤のしくみ

身体のあちこちに支障をきたしてしまう骨盤の歪み、骨盤矯正で歪みを正す前に、まず骨盤のつくりと働きとはいったいどんなものなのでしょう？

骨盤は、体の中心に位置し、仙骨、腸骨、恥骨、坐骨から出来ています。
また骨盤は、股関節と連結していて、上半身と下半身を支えている身体の土台にもなっています。

上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでいるお尻の筋肉、太ももの筋肉、これらの筋肉によって支えられています。

そして、骨盤は日常生活の中で大変重要な役割を果たしています。
身体のバランスを取ったり、歩行するのにも骨盤は関係します。

骨盤は上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、 下半身と骨盤をつないでいるお尻の筋肉、太ももの筋肉、 これらの筋肉によって支えられています。

骨盤のしくみを知ることは、骨盤矯正を行うにあたり最も重要なことと言えます。

骨盤の成り立ち

骨盤は、段階を踏んで徐々に歪んでいきます。
骨盤は、腸骨と仙骨がちょうつがいのように繋がっています。

まず、腸骨が仙骨との蝶番の部分を支点にし、段々と開いていきます。
この場合、普段、体の左右片側でばかり重心を取ってしまう人は、 片側だけが極端に開いてしまうので、 左右のお尻の大きさが違ったり、足の太さが左右で違うなどの状態になってしまいます。

腸骨が開くと、蝶番の部分が外れやすくなります。
蝶番の部分が外れてしまうと、腸骨が仙骨の上にずり上がってしまい、 次に腸骨は上方向にスライドし、骨盤の高さが左右で違ったり、 左右の足の長さが違うなどの状態になります。

また、この状態だと骨盤の周りの筋肉が衰えてしまうので、 骨盤を支えきれなくなり、骨盤の角度・位置がずれていき、歪み出てしまいます。

骨盤矯正を行うにあたって、骨盤の成り立ちを知っておくのはいいことなのです。

整体や病院など不安ですよね

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当整体院は、一人ひとり丁寧に向き合い、院長が責任を持って施術を行いますので、一日にご予約いただける方は、12名様のみとさせていただいています。

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福岡糸島整体院こもれびは、完全予約制です。当日予約も受け付けております。ご予約いただいた患者様を大切にしておりますので、突然来院されましてもご案内できません。
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福岡糸島整体院は巷にある整体、カイロプラクティックと違いリラクゼーション目的で筋肉をほぐす行為は行っておりません。

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